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老徐的懒人饭做的减脂！减脂！
老徐的懒人饭
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减脂！减脂！
🌸
#减脂！减脂！#
无糖香蕉燕麦饼干：
香蕉1大根（约250克）碾成泥，加入鸡蛋1个，燕麦片+青稞片约130克，椰蓉、黑芝麻、每日坚果、蔓越莓适量，混合成饼干糊，加适量酸奶调节饼干糊的粘稠程度，180度烤25分钟。
iPhone 拍摄
于 2021-03-27 19:15:14
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