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减肥
减脂餐之香蕉燕麦蛋挞
MiyaAi厨房做的减脂餐之香蕉燕麦蛋挞
MiyaAi厨房
做过
减脂餐之香蕉燕麦蛋挞
2020年5月3日午餐&甜点(之一)
在搅拌机的加持下香蕉椰丝泥好做多了~
两根香蕉,50g麦片,五个椰丝球,两个鸡蛋(开始牛奶放少了挞液不够了只好加鸡蛋),一盒牛奶,做了9个挞。试验了一下,先烤一下挞皮定型对最终的味道影响不大,只是蛋挞液会更好倒一些,但我还是更喜欢直接烤的软糯口感~
190度10分钟定型,加挞液,再180度25分钟。这个火候似乎差不多
唉,还是买的面包好吃啊(同时吃了原麦家月半蕉的我感叹道)
#午餐•2020年5月3日#
Android 拍摄
于 2020-05-03 11:25:41
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减脂餐之香蕉燕麦蛋挞
鸡蛋
、
香蕉
、
燕麦片
、
牛奶
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6.9
燕子的洋
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