【早餐•2018年3月26日图片】Sunny_Kreglo

kimiamor 美国 | 2018-03-26 | 回复

青稞酒哈哈哈
小喔 2018-03-26 | 回复

超爱这个.求菜谱
刘姥姥姥杭州 | 2018-03-26 | 回复

营养健康美味😍😍😍👍👍👍
李李软糖平顶山 | 2018-03-26 | 回复

亲亲出个菜谱
月步摇 2018-03-26 | 回复

坐等食谱。谢过，亲爱的。
小希小小希妈长春 | 2018-03-26 | 回复

哈哈，来了这么多人等菜谱，我也等着
白雪2015 丹东 | 2018-03-26 | 回复

期待着你实验完成
绝无仅有-2 2018-03-26 | 回复

糯米的酒酿我非常爱，也做过好多次，好期待燕麦酒酿的菜谱。😊师傅，赶紧的哈😊
宁静海Odell 2018-03-26 | 回复

啊求菜谱
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

哈哈，我的最爱在我们告诉叫甜胚子
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

女神我现在变的很能吃，食堂打饭，一荤两素，在吃份水果，然后二两饭竟然还吃不饱，怎么回事啊
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

可以不可以看看我在食堂打的饭菜，看看正常不，拜托拜托，现在不节食真的只想好好吃饭，可是总感觉吃不饱，有时候还会有吃饱了还想吃的冲动不知道怎么回事，帮帮我拜托拜托🙏，我害怕有暴食的感觉
Season秋香港 | 2018-03-26 | 回复

对酒酿没有抵抗力
Slimcook 香港 | 2018-03-26 | 回复

哈哈哈和女神同步我前天也做了燕麥酒釀週三可以吃啦
Maggie 美国 | 2018-03-26 | 回复

口水ing😍
沉默的荷西安 | 2018-03-26 | 回复

这个甜胚子成功了，品相棒棒的👍
guoguolaolao 聊城 | 2018-03-26 | 回复

问老师这个方子和做糯米酒酿一样吗？我也想做老师！
爱美食爱运动的叮当猫 2018-03-26 | 回复

求食谱
哈秋2 嘉兴 | 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 我跟你状态一样，体重蹭蹭往上串😢
宝宝慈 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 你试试把二两白米饭改为粗粮，也是二两重，粗粮更有饱腹感
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@宝宝慈可是学校里没有啊555
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@土豆-200 嗯嗯就是不知道咋回事突然变的特别能吃，就是感觉吃不饱
宝宝慈 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 还在发育期就不要想着节食，增加运动量
宝宝慈 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 那就吃饱，多运动，不吃零食，零食的热量肯定比正餐的热量高的
哈秋2 嘉兴 | 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 是的，一天要吃以前的几倍，以前晚上不吃东西，现在看到啥就要吃，根本克制不了，这个胃还像个无底洞，填不满💔
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@宝宝慈我是一点零食都不吃的，只想吃饭吃菜吃肉，不吃零食，早上还会蒸紫薯吃，中午晚上就是去食堂一荤两素，二两饭然后自带一份水果，选菜上肉菜就是鸡腿鱼那些的油炸的不吃，油大的也不吃，猪肉本来也不爱吃，然后就是学校素菜也油大的很，我就挑些好吃的凉拌菜，可是二两饭现在就是感觉吃不饱，看看自己每顿吃那么多都害怕了😱
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@宝宝慈我是一点零食都不吃的，只想吃饭吃菜吃肉，不吃零食，早上还会蒸紫薯吃，中午晚上就是去食堂一荤两素，二两饭然后自带一份水果，选菜上肉菜就是鸡腿鱼那些的油炸的不吃，油大的也不吃，猪肉本来也不爱吃，然后就是学校素菜也油大的很，我就挑些好吃的凉拌菜，可是二两饭现在就是感觉吃不饱，看看自己每顿吃那么多都害怕了😱
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@宝宝慈我其实不胖的178，体重应该110吧，偏瘦，好久没称体重了，没想过节食，就是想好好吃饭，可是最近就是感觉饭量明显变大，不知道咋回事，
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

之前是害怕吃主食，现在不害怕了觉得米饭最好吃，可是就是感觉吃不饱饭量变大了
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@土豆-200 嗯嗯就是的一到睡觉前就觉得饿，但是我控制着不吃，我倒是能感觉到饱就是饭量饭量啊明显感觉变大了，而且觉得食堂给我打4两饭我都能吃掉，每次会把盘子里的饭菜吃光光，会有自己带的水果，就是吃不饱5555
美人鱼_vjgd 武汉 | 2018-03-26 | 回复

这个升糖高吗？
大朱freshine 江苏 | 2018-03-26 | 回复

这个我们老家叫甜胚~
奈奈nana 舟山 | 2018-03-26 | 回复

被女神说馋了
violetcat阿猫猫上海 | 2018-03-26 | 回复

哈哈原来燕麦也能做酒酿
稻草人的世界上海 | 2018-03-26 | 回复

等女神出这个方子
少女麻麻小呵欠内江 | 2018-03-26 | 回复

此时此刻除了“哇”说不出别的了
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@宝宝慈姐姐你看我吃的饭菜还算健康吗？，我已经尽力在学校的各种大油菜里找些能吃的菜了
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@大朱freshine 嗯嗯甜胚子，我的最爱，也是甘肃老乡吗？
大朱freshine 江苏 | 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 是滴😊
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@大朱freshine 😄 老乡好，偷偷告诉老乡一个超级好吃的甜胚子的方法，冻冰箱里，跟冰激凌一样会爆汁，特别好吃，应该算是最健康的冰激凌了，你是哪里的？我是酒泉的
宝宝慈 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 可以的😎
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@宝宝慈嗯嗯本来也口味淡，学校到处都是炸鸡，红烧肉，狮子头，大骨头，还有各种乱七八糟，我是在一大堆一大堆重口重油的菜中寻找小清新，但是每次吃饭总会配上一份荤菜，他们好多都是两份，炸鸡啊，糖醋里脊啊红烧肉那些的，我就一荤两素，后来想想也不怕了，就是要吃饱，感觉自己吃的已经很健康了，在不让自己吃饱我就要疯了
宝宝慈 2018-03-26 | 回复

@手机用户6307_ic0z 是呀，我现在的饮食就是以不吃零食为准的，正餐不限😋
哎呀喵呀 2018-03-26 | 回复

想求方子
番茄鸡蛋真好吃酒泉 | 2018-03-26 | 回复

@宝宝慈嗯嗯就是的喜欢吃饭
爱吃鱼的大懒猫爸爸 2018-03-26 | 回复

甜醅子配酸奶绝了😄
欢子Crys 西安 | 2018-03-27 | 回复

做了一次觉得没有买的兰州的好吃于是还是淘宝了
NirvanaHJ 上海 | 2018-03-28 | 回复

我也试过用燕麦做酒酿，感觉要比糯米的口感更好，有点嚼劲，刚刚好。
猫酱三三 2018-03-28 | 回复

坐等食谱
Wendy-428 2018-03-30 | 回复

很想知道怎么做的，因为超级爱焦糖味
哈娃爱吃水果 2018-04-05 | 回复

求食谱
catnip 2018-04-06 | 回复

求菜谱
起个ni称好难_xniw 2018-04-12 | 回复

@大朱freshine 哈哈哈老乡老乡
南南妈妈-1 杭州 | 2018-04-16 | 回复

温度多少合适？我用酸奶机酸奶的温度做不行，燕麦米全部烂了，不好吃