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果酱
奶香花菜酱 超低脂版白酱
CherCerf鹿做的奶香花菜酱 超低脂版白酱
CherCerf鹿
做过
奶香花菜酱 超低脂版白酱
早啊~
这阵子刷脂餐,很喜欢的组合之一。
花菜奶酱意面、菌菇炒鸡肉。
花菜做的奶酱口感非常绵密,用椰子油的话,凝固感会更好,几乎和土豆泥是一样,相对来说比较有饱足感。
重要的是,花菜的淀粉含量其实不高,完全可以放心吃。
#早餐•2018年3月16日#
iPhone 拍摄
于 2018-03-16 08:48:25
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奶香花菜酱 超低脂版白酱
花菜
、
奶油or特浓牛奶
、
橄榄油
、
盐
、
黑胡椒
3
做过
CherCerf鹿
102 赞
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6 回应
Olivia3
昆明 | 2018-03-16 |
回复
我好容易暴饮暴食啊,零食还不好断
CherCerf鹿
杭州 | 2018-03-16 |
回复
@手机用户4367_9821 减脂的关键就是不要奢望靠短期节食,同时不要让自己感觉到饿。不然身体就会出现反射反应
CherCerf鹿
杭州 | 2018-03-16 |
回复
@手机用户4367_9821 减脂的关键就是不要奢望靠短期节食,同时不要让自己感觉到饿。不然身体就会出现反射反应
Olivia3
昆明 | 2018-03-18 |
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嗯嗯,我就这样。必须得好好调整了。谢谢
CherCerf鹿
杭州 | 2018-03-18 |
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@手机用户4367_9821 嗯嗯 其实就是要让自己养成好的习惯,而不是自虐。加油呀
Olivia3
昆明 | 2018-03-18 |
回复
谢谢
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