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Summer_Ai做的脆花生香蕉夹心法式吐司:减肥真的不能吃碳水吗?
Summer_Ai
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脆花生香蕉夹心法式吐司:减肥真的不能吃碳水吗?
吐司真的吸收了所有的鸡蛋和牛奶
感觉好神奇😳
还记得当初第一次看这个菜谱的时候
想着又是黄油又是香蕉又是蜂蜜又是全脂牛奶的
这么多油和糖能瘦才怪
如今心安理得的早起给自己做一个brunch
心态真的变了啊~
#早餐•2018年2月23日#
iPhone 拍摄
于 2018-02-24 00:15:22
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11 赞
2 回应
S这个菇凉不太凉
美国 | 2018-02-24 |
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哈哈我一直觉得真正有营养价值的食物比如全脂牛奶、香蕉蜂蜜还有油脂是帮助控制体重的。营养够了肠胃工作顺畅,身体状态才好~
Summer_Ai
美国 | 2018-02-24 |
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@
S这个菇凉不太凉
对哈哈好的脂肪越吃越瘦!我之前怕全脂牛奶里的饱和脂肪,但是后来意识到人体本身也是需要饱和脂肪的不能一棒子打死所有😂
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