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高蛋白低卡鸡肉丸子(无碳水版)增肌减脂必备!!!120kcal/100g
时月玖做的高蛋白低卡鸡肉丸子(无碳水版)增肌减脂必备!!!120kcal/100g
时月玖
做过
高蛋白低卡鸡肉丸子(无碳水版)增肌减脂必备!!!120kcal/100g
我做的时候感觉肉有些水所以做丸子的时候很难做成市场上那样圆圆的,形状都有些奇怪,也许是冰冻过的鸡肉做出来的,吃出来肉感有些碎,不过既然做出来了就必须要晒晒我做出来的成果。
嘻嘻(♡˙︶˙♡)
Android 拍摄
于 2018-01-14 12:33:28
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高蛋白低卡鸡肉丸子(无碳水版)增肌减脂必备!!!120kcal/100g
鸡胸肉/鸡腿肉
、
蛋清
、
葱
、
研磨胡椒粉
、
盐
、
料酒
综合评分
7.8
Ww_Sid蘑菇
4 赞
5 回应
徐醒没有醒
无锡 | 2018-01-23 |
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带上一次性手套,用手抓一坨,从虎口挤出来,用勺子一挖,特别圆
时月玖
2018-01-25 |
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@老神棍HHH 我的丸子水分过多形状都做不出来
徐醒没有醒
无锡 | 2018-01-27 |
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@
时月玖
有可能
Ww_Sid蘑菇
上海 | 2018-02-04 |
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再打泥之前可以用厨房用纸吸下食材水份哦,肉泥要细腻一点,加入鸡蛋清搅拌增加粘性,一定更容易出形状,一边做一边下锅不会变形
时月玖
2018-02-18 |
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@
Ww_Sid蘑菇
谢谢
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