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超模de私厨(减肥、瘦身、营养、健康、食谱)
俆先森做的超模de私厨(减肥、瘦身、营养、健康、食谱)
俆先森
做过
超模de私厨(减肥、瘦身、营养、健康、食谱)
#午餐•2016年12月29日#
iPhone 拍摄
于 2016-12-29 11:52:06
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超模de私厨(减肥、瘦身、营养、健康、食谱)
体重秤,软尺
、
鱼油与维生素
、
鸡蛋
、
粗粮
、
坚果,牛奶,水果
、
纯瘦肉(除猪肉外的肉类)
、
蔬菜,黄瓜,西红柿
、
白开水
43
做过
Treesa柠檬
23 赞
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2 回应
手机用户5221_fare
2017-02-24 |
回复
第一阶段不爱吃西红柿可以用圣女果代替吗?以及第一阶段可以吃火龙果吗
俆先森
2017-02-25 |
回复
可以,圣女果也是不错的,火龙果要适量哦。
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