Jessiesang的厨房

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2018-02-25 加入

Jessiesang的作品 查看全部 53 作品

  • 午餐•2020年5月26日

    午餐•2020年5月26日 

    #午餐•2020年5月26日# 日常煎牛排,今天牛排好厚,感觉外面都煎焦了里面还没熟😅 通心粉+西蓝花+煎牛排

    3个月前

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  • 午餐•2020年5月25日

    午餐•2020年5月25日 

    #午餐•2020年5月25日# 日常午餐:半根玉米+水煮虾+芹菜香干

    3个月前

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  • 午餐•2020年5月22日

    午餐•2020年5月22日 

    #午餐•2020年5月22日# 今天煎鸡肉时顺带煎了点香菇和金针菇,有种吃烧烤的感觉😂 煎鸡胸肉+清炒豆苗+全麦南瓜面包一片

    4个月前

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  • 午餐•2020年5月21日

    午餐•2020年5月21日 

    #午餐•2020年5月21日# 给自己休假了一周,到大自然中逛了逛,又陪父母了几天,火锅烤串老妈烧的美食享受了一周,果然还是胖了两斤,回归减脂餐打卡💪🏻 虾仁腰果+清炒豆苗+一片全麦面包

    4个月前

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  • 一人食

    一人食 

    #一人食# 又是忙碌工作到差点忘记打卡的一天,补上今日午餐 煎巴沙鱼+西红柿炒鸡蛋金针菇+南瓜全麦面包

    4个月前

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  • 晚餐•2020年5月13日

    晚餐•2020年5月13日 

    #晚餐•2020年5月13日# 忙到忘记打卡的今天午餐😂 煎牛排+西芹腰果+通心粉

    4个月前

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  • 午餐•2020年5月12日

    午餐•2020年5月12日 

    #午餐•2020年5月12日# 今天感觉饭量有点大😂 虾仁腰果玉米 190g+ 素炒 160g+ 半根玉米+半片面包

    4个月前

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  • 午餐•2020年5月11日

    午餐•2020年5月11日 

    #午餐•2020年5月11日# 煎鸡胸肉 150g + 煎蘑菇 60g 清炒豆苗 90g + 全麦南瓜面包片 65g

    4个月前

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  • 午餐•2020年5月10日

    午餐•2020年5月10日 

    #午餐•2020年5月10日# 又是熟悉的周末蒸鲈鱼,我也不知道能吃啥了😂 蒸鲈鱼+西芹炒腰果+一片全麦面包

    4个月前

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  • 午餐•2020年5月9日

    午餐•2020年5月9日 

    #午餐•2020年5月9日# 今天煮了虾,炒了个素炒,配一片全麦面包,还是满饱的

    4个月前

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  • 晚餐•2020年5月8日

    晚餐•2020年5月8日 

    #晚餐•2020年5月8日# 今天中午约了同事在外面吃饭,放纵了一下,晚上就是熟悉的一锅煮了😂

    4个月前

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  • 午餐•2020年5月7日

    午餐•2020年5月7日 

    #午餐•2020年5月7日# 日常煎牛排 110g + 炒冬瓜 170g + 水煮西蓝花 50g + 玉米半根

    4个月前

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