2024年03月19日
会瘦的早餐:皮蛋猪杂粥,桑葚汁,小蕃茄
11小时前
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2024年03月18日
会瘦的早餐:荠菜馄饨,压力锅蒸蛋越来越讚,杏仁米糕,桑葚汁,小蕃茄
昨天 10:03
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2024年03月17日
吃了会瘦:凉拌绿豆粉丝,煎鸭蛋,蕃茄,桑葚汁
2天前
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2024年03月16日
吃了会瘦早餐:灰水粽&煎剥皮鱼,小蕃茄,桑葚汁。 每天瘦一点点,离目标越来越近~ 绿色灰水粽一直不稳定,天然的材料真的不好控制
3天前
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2024年03月15日
会瘦的早餐:灰水粽&杏仁米糕
4天前
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有灵魂Q糯浓香台式烧肉蛋黄粽、清爽海鲜粽
吃了会瘦的早餐:海鲜粽配豆腐乳蕃茄。
6天前
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一口惊艳——海盐芒果/白桃/菠萝梦柿卷
对零食的要求:好吃不长肉,无添加。 芒果核桃梦柿卷已经吃了十斤~又做了十斤柿饼慢慢吃。 杮饼:降火除燥(阴虚适合)、缓解疲劳、清热止痛, 核桃:益心脏、增强脑功能,改善消化系统功能, 芒果:帮助消化、润肠通便、祛痰止咳 神搭配~非常适合我。
7天前
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2024年03月12日
又瘦了一点,继续吃,每天吃喜欢的食物反而瘦了。炸虾丸牛肉丸配纯绿豆粉丝蘑菇,纯桑葚汁
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2024年03月11日
会瘦的早餐:纯绿豆粉丝,炒横脷
8天前
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2024年03月10日
会瘦的简单早餐:肉桂面包,圣女果,红茶
9天前
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无添加手擀绉纱纸皮馄饨皮丨脆肉沙县扁肉馅
少油煎馄饨,韭菜馅
12天前
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开胃解腻丨脆爽五香香辣剁椒萝卜干
容易做的早餐:冰箱萝卜干和广西米粉
13天前
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