玩转那一碗小色拉
材料:生菜,酸黄瓜,番茄,炒鸡蛋,牛肉,胡萝卜,芦笋,芥末蛋黄酱,随心随意。用卷饼卷起来,瞬间好看了很多有木有。
21天前
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做成每天的常规款,就没有很多特殊的东西了。就是还是常常能发现一些好玩的食材。比如最左边的比目鱼裙边,和中间的鸭胸肉。比目...
23天前
火鸡鸡胸肉,火鸡因为脂肪含量低而被称为健身佳品,同时太柴又不能满足口腹之欲。这道菜私觉得在二者之间还算平衡,不柴,也没有...
28天前
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今天试了香煎罗非鱼,配了小土豆饼,好吃
29天前
藜麦煮熟,芦笋切段,胡萝卜和南瓜切丁,玉米切段。 这些材料煮熟/蒸熟/微波熟都可以,不用调味。 虾仁,用少量油,加盐,炒熟...
30天前
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黄瓜+胡萝卜(焯水)+芹菜(焯水)+带子(煎熟) 马苏球+番茄,牛油果+三文鱼 双色鹰嘴豆泥: 鹰嘴豆Chickpeas(我用的罐头的...
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忘买菜了,用家里的材料凑了一下,酸面包吃得惯的不多,作为配餐还能凑合~
1个月前
今天的鹰嘴豆泥得到了盛赞,而我自己也是极喜欢的,下次要换芝麻酱。胡萝卜芹菜潮焯水,白薯蒸熟(有点丑但非常粉甜),带子煎熟...
天买到了可爱的小章鱼宝宝~ 小章鱼和鱿鱼圈,加白兰地190℃烤了十几分钟。 彩椒胡萝卜混合蔬菜粒煮熟。 酱汁是味淋+清酒+苹果...
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又做了一次考伯色拉,好喜欢这种丰富的颜色,和多层次的味道。真的还是很好吃的呢,不信你试试啊,保证会一做再做,哈哈。蔬菜打...
朋友给的普通谷伺牛排,做正餐有点普普,煎一下做色拉倒是不错。胡萝卜和紫薯事先蒸熟,牛排早上起来,撒盐和胡椒两面略煎,rest...
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比目鱼:藜麦煮熟,把煮熟的青萝萝卜,罐头的赢最后红豆放进去拌成杂粮饭打底。比目鱼解冻撒盐直接小火煎熟,秋葵切片过油炒熟。...
火鸡鸡胸肉
鸭胸
草莓大福
麻薯面包
雪花酥