aanqi的厨房

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2011-08-03 加入
十大健康生活方式

少食肉:大量食用各类肉及其制品,会加重某些疾病或诱发某些疾病,应当荤素搭配。

晒太阳:平常接受阳光的适当照射,有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。

雨中行:冒着霏霏细雨逛街或散步,绵绵细雨可洗涤尘埃,净化... (全部)

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