夏天多喝这道汤,不但清热还补血抗衰老
猪肝、瘦肉、枸杞叶、姜片、葱花、盐、胡椒粉、淀粉、耗油
综合评分 7.9
钰宴厨房
冰糖雪梨汤(清热降火,润肺止咳)
梨、冰糖、枸杞、红枣、水
综合评分 8.3
隔壁老王WF
清热解燥•丝瓜蛤蜊汤•减脂友好
丝瓜、蛤蜊、生姜、料酒、盐、鸡精
综合评分 7.8 (七天内 1 人做过)
旺兜兜
清热下火绿豆浆
绿豆、冰糖、莲子、小米、枸杞
0 做过
若惜的每一天
熬夜降火必备_广东靓汤九
猪骨、西洋参、石斛、红枣、麦冬、枸杞
赖糖糖
既消除了苦瓜的苦味,还清热降火的咸蛋黄炒苦瓜
咸蛋黄、苦瓜、盐、食用油
综合评分 8.1
厨房一午一食
清润降火水果茶【3月北鼎养生壶食谱】
红柚、雪梨、橙子、菊花、枸杞、小青橘、蜂蜜
综合评分 9.2
北鼎Julia
喉咙痛必备‼️清热润肺的雪梨银耳羹
梨、莲子、冰糖、百合、银耳、红枣、枸杞
爱做饭的苏苏吖
【消暑降火】丝瓜口蘑腐皮汤
丝瓜、口蘑、开洋、腐皮、胡椒粉、枸杞、盐
伊人丁丁
孩子上火🔥这样吃清热解毒-🍐雪梨菊花冻「家庭版」
清水、雪梨、红枣、菊花、冰糖、白凉粉、牛奶
综合评分 8.2
爱做菜的TT
夏天多吃这道菜,清热解暑,酸酸甜甜开胃下饭,糖醋茄子
茄子、蒜瓣、香葱、玉米油、玉米淀粉、糖醋汁:冠利香醋、糖醋汁:生抽、糖醋汁:老抽、糖醋汁:蚝油、糖醋汁:番茄酱、糖醋汁:白糖、糖醋汁:盐、糖醋汁:玉米淀粉、糖醋汁:水
综合评分 8.4
安宝的虎妈
牙痛•降火养生茶(去痘痘)
乌梅、玫瑰、陈皮、桑葚、薄荷
当个生活魔法师
喉咙不适就喝【清热去火润肺止咳霸王花汤】
霸王花、百合、海底椰、莲子、螺片、玉竹、蜜枣、排骨/瘦肉
2 做过
广东养生汤包
降火去燥润肺汤
玉竹、红枣、枸杞、罗汉果、雪梨干、红萝卜、排骨头
佩儿baby
「鸡蛋茶」古法祛火预防感冒
食材:鸡蛋2颗,香油,白糖1小撮,100℃开水。
一只菜团子
丝瓜炒老油条,夏季必吃清热祛暑
丝瓜1根约400克,油条1根,萝卜干1小碟,大蒜瓣2个、胡椒粉、盐、鸡精适量,水淀粉小半碗
6 做过
肥叔厨房
止咳降火的雪梨百合银耳汤
银耳、梨、百合(干货)、红枣、冰糖
综合评分 7.4
比雄厨房
砂锅百合煲【清热去火】
百合、洋葱、蒜头、小香葱、食用油、耗油、鲜酱油、蒸鱼豉油、纯净水、白糖
综合评分 8.6
广东家家户户必备的降火润燥汤!
竹蔗干、雪梨干、金丝蜜枣、无花果、葛根、茅根、马蹄干
滋屿滋补食材贩卖
降火汤
梨、罗汉果、金银花、陈皮、冰糖
走过时光
护肝降火-花旗参灵芝炖瘦肉
猪展肉、花旗参、灵芝、麦冬、枸杞、姜、盐
即食面宝贝
芹菜拌木耳:降火
芹菜、木耳、蒜、油、盐、生抽、醋、糖
卿然一笑
山药排骨玉米汤:润燥降火
山药/切块、排骨、玉米/切段、姜/切片、料酒、盐、香菜/切碎
滋阴降火豆腐咸鱼头汤——中式一日三餐(二百二十七)
咸鱼头、北豆腐、新鲜大白菜(或白菜干200克浸泡使用)、姜片
1 做过
鱼儿爱烘焙
秋冬最爱的养生盅➃-不加糖的牛奶🥛南瓜🎃百合羹┆润肺滋补降火祛燥┆天际炖锅甜品
枸杞、百合干、老南瓜、红枣、牛奶🥛、奶萃/炼乳
多多妈815