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其他水产
孩子增高汤 | 虾仁豆腐裙带菜汤
虾、裙带菜、豆腐、盐、鸡蛋、葱、姜、胡椒粉
综合评分 7.6 (七天内 3 人做过)
快乐的吃货小姐姐
凉拌裙带菜(家庭版)
裙带菜、醋、糖、盐、生抽、蒜、葱、干辣椒
综合评分 7.9
再给我咬一口
裙带菜汤
鸡蛋、腐竹或豆腐、淡干虾皮、裙带菜、葱花、香菜末、食用油、白胡椒粉、细盐、开水
综合评分 7.8 (七天内 2 人做过)
清新小海豚
凉拌裙带菜
裙带菜、生抽、香油、醋、盐、大蒜、小米辣
综合评分 8.1 (七天内 1 人做过)
阳光灿烂大CC
裙带菜蛋花汤
裙带菜、鸡蛋、香油、盐、葱花、虾米
综合评分 7.0
90后婚后三餐
裙带菜鸡蛋卷
鸡蛋、裙带菜、盐、醋、蚝油、香油
综合评分 7.7
焦糖玛奇
只需5分钟的凉拌裙带菜
裙带菜、蒜、生姜、葱、干红辣椒、盐少许、香醋、生抽
综合评分 7.3 (七天内 1 人做过)
柚子的抗癌食谱
裙带菜煎蛋汤,好喝低脂,五分钟快手汤
裙带菜、鸡蛋、大蒜、盐、白胡椒
综合评分 7.8
多肉越少肉
吃一口就会上瘾的凉拌裙带菜
裙带菜、黄瓜、大蒜、小米椒、辣椒面、生抽、醋、熟白芝麻、盐糖、芝麻油、香菜
综合评分 7.5
裙带菜蘑菇汤
新鲜蘑菇、鸡蛋、干裙带菜、枸杞子、葱花、山茶油、猪油、盐、胡椒粉、开水、砂锅
2 做过 (七天内 1 人做过)
阳光之美食
裙带菜豆腐汤
裙带菜、豆腐
综合评分 8.4
CURL
鸡蛋豆腐裙带菜汤
鸡蛋、豆腐、虾仁、裙带菜
综合评分 8.2
Jing000
松软好吃的裙带菜海鲜饼
裙带菜、面粉、鸡蛋、虾仁、洋葱、盐、水
爱竺妈妈
裙带菜鲜虾饼【宝宝辅食】
虾仁、胡萝卜、蛋清、裙带菜、淀粉、即食玉米粒、油、盐、鲜菇粉
4 做过
宝宝辅食达人
含钙量超牛奶十倍的裙带菜虾仁豆腐汤,孩子长个儿优秀菜谱
裙带菜、虾仁、嫩豆腐、鸡蛋、蒜末、蘑菇
综合评分 7.6
Miss漠然
裙带菜鸡蛋汤(营养又鮮美)
裙带菜、鸡蛋、葱、蒜、盐、香油、枸杞
综合评分 8.1
秋天的童话wAng
裙带菜鸡蛋汤-快速简便汤
裙带菜、鸡蛋、葱花、食用油、盐、白胡椒
1 做过
菜菜爱吃饭C
🌺裙带菜虾仁鸡蛋汤🌺味道好极了
裙带菜、虾、鸡蛋、葱、姜、蒜、香菜(葱花)、盐、香油
楠楠3334_yvdh
裙带菜虾滑汤
下厨房虾滑、裙带菜、盐、香油、小葱切花
综合评分 8.0
娜娜食堂
0脂肪凉拌裙带菜
裙带菜、香油、生抽、胡椒粉、大蒜籽
散步语中
时令:5月
存储时间:1~3个月
裙带菜、海带、紫菜是人们食用的三大海藻,其中裙带菜由于含有的营养物质最多,可以预防治疗多种疾病,且属无公害绿色食品,所以被称为“海藻之王”。裙带菜在中国宋代的《本草》上称莙荙菜,音变成裙带菜。另外,这种海藻的叶片作羽状裂,也很象裙带,故名。
降胆固醇、降血压、防止脑血栓、改善和强化血管、防止动脉硬化
裙带菜挑选时以身干盐轻、颜色全青碧绿、少黄叶和颜色深红、味清香者为佳。
新鲜裙带菜可晾干存储。干制品常温存储。
裙带菜性寒且不易消化,一次不宜吃太多。 脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
口蘑裙带菜虾滑汤
口蘑、裙带菜、虾滑、盐
0 做过
琪琪要吃饭
鸡蛋嫩豆腐裙带菜汤
鸡蛋、嫩豆腐、裙带菜、虾皮、荤油、油渣或肉丝、葱姜蒜、盐、十三香、味精、清水
桃子妈妈_Zoe
【宝宝辅食】山药裙带菜肉丸汤
山药、猪肉馅、玉米淀粉、蛋清、裙带菜、裙带菜、盐、鲜菇粉、枸杞
冬瓜裙带菜肉片汤肉片
冬瓜、猪腰柳、肉腌料:、生抽、花椒粉、松茸鲜、口味比较重的可以加点盐,耗油
熊晴晴