果实类蔬菜
叶类蔬菜
根茎蔬菜
水果
菌菇类
花朵植物类
蒜薹炒肉丝
瘦猪肉、蒜薹、姜、水淀粉、花椒、盐、郫县豆瓣酱、白糖、酱油
综合评分 7.8 (七天内 7 人做过)
Candy_Reeslev
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
蒜苔、肉末、小米辣、葱、蒜瓣
综合评分 8.3 (七天内 20 人做过)
古典美人美食
做法简单又下饭的炒蒜苔❗️
蒜苔、生抽
综合评分 7.8 (七天内 2 人做过)
台北凤梨鱼
蒜苔保鲜
蒜苔、清水、盐、食用油
综合评分 8.5
空谷幽兰HL
蒜薹炒腊肠
广式腊肠、蒜薹、色拉油、盐、生抽、大蒜
综合评分 7.5
窗边的小朵朵
凉拌蒜薹丝
蒜苔、香油、盐、醋、鸡精、生抽、白糖
综合评分 8.0 (七天内 1 人做过)
琉璃颜伊
两分钟做好蒜苔炒鸡蛋
蒜苔、鸡蛋
综合评分 7.4 (七天内 3 人做过)
鹿鹿的七七八八
蒜薹炒肉
猪后腿肉(或鲜嫩里脊)、蒜薹、葱、姜末、水淀粉、酱油、盐
综合评分 7.7 (七天内 3 人做过)
悟饭
土豆炒蒜苔
蒜苔、土豆、盐、肉、辣椒、生抽、蚝油、老抽
综合评分 7.4
喜欢研究美食的90后
什锦蒜苔(没肉肉,也好吃)
蒜苔、鸡蛋、胡萝卜、香菇、姜、蒜瓣、盐、生抽、白糖、蚝油
综合评分 8.0
幸福de美味
下饭神器蒜苔粒炒肉碎
肉末(猪肉/牛肉都可)、蒜苔、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、豆瓣酱
综合评分 9.1 (七天内 1 人做过)
菲菲de厨房
好吃是好吃,就是有点费米饭🤣
香干、肉末、蒜苔、小米辣
综合评分 8.6
台湾名菜“苍蝇头”~巨下饭又营养的蒜薹炒肉丁
五花肉、蒜苔、蒜头、小米椒、豆豉、油.盐、生抽.料酒、淀粉、白糖
阳光下de
蒜苔木耳炒鸡蛋
蒜苔、鸡蛋、木耳、胡萝卜、盐、味极鲜生抽、蚝油、橄榄油、蒜🧄、葱
综合评分 8.2
顾因
不爱吃鸡肉也会喜欢的:蒜薹炒鸡胸肉
鸡胸肉、酱油、蚝油、水淀粉、糖、蒜薹、姜
综合评分 7.7
W是嘟妈
腌蒜薹(懒人版)
蒜苔、海天味极鲜生抽、醋、小米椒、凉开水、白糖
大古力古力
妈妈牌蒜薹炒肉
蒜薹、肉丝、盐、味极鲜、蚝油、食用油
综合评分 7.9
任彤哥
蒜薹炒鸡蛋
葱姜蒜末、鸡蛋、蒜薹、蚝油、干红辣椒
综合评分 7.6
801128
妈妈牌腌蒜苔
蒜苔、醋、生抽、盐、姜、花椒、八角、白糖、开水、白酒
综合评分 8.1
晗晗吃饭饭
简单易做的下饭菜-蒜苔炒肉
蒜苔、猪肉、酱油、盐、鸡精
综合评分 7.7 (七天内 9 人做过)
李家味道
别名:蒜毫
蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。蒜薹加生菜,两者同食,可以杀菌消炎,降压降脂,益智补脑,防止牙龈出血,清理内热,以及补充维生素C缺乏。蒜薹加木耳,蒜薹对于脾胃虚弱、泄泻不止、毒疮水肿等病症有辅助治疗作用;木耳则益气养肥、凉血止血、降脂减肥。两者同食,其效大增。
蒜薹炒肉炒鸭蛋
蒜苔、木耳、鸭蛋、猪肉、老抽、盐、花椒粉、胡椒粉、白醋、淀粉、豆瓣、干辣椒、花椒粒、大蒜
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邓妹自制美食2378
365道轻食餐之捞汁蒜薹
蒜薹、香葱、蒜、小米辣、珍选捞汁
珍选捞汁
蒜薹包鸡蛋
蒜苔、盐、鸡蛋、生抽、花椒
wifi无密
炒蒜薹
蒜苔、盐、生抽、淀粉、肉丝、红辣椒丝、味精
新手厨娘凌宸麻麻