薏苡仁粥
薏米
0 做过
melisa-
(亲测有效)超强祛湿茶
薏米、赤小豆、茯苓、芡实
综合评分 8.5 (七天内 1 人做过)
多多妈妈-L
健脾祛湿‼️薏米山药排骨汤
芡实、薏米、山药、排骨、莲子、胡萝卜
2 做过
爱做饭的苏苏吖
小姨妈炒薏仁和赤小豆(又到需要强力祛湿的时候,薏仁赤小豆煲水很多人都知道是祛湿佳品,但煮水之前的食材处理,务必小心)
薏仁、赤小豆
综合评分 8.3
广东爱吃的小兔
比奶茶还好喝100倍❗️喝两碗不够💥赤小豆薏仁米粥
薏仁米、赤小豆、黑豆、燕麦片、牛奶、冰糖
综合评分 8.0
唯美1030
薏米水 超简版
薏米、水、蜂蜜
综合评分 7.7
诚Sousou
红豆薏仁粥(减肥)
薏米、红豆、生燕麦
综合评分 7.4
赵美丽呀
山药薏仁汁(美善品版)
山药、薏仁米、水、冰糖粉
果果-奇异果
一定要炒制的薏米赤小豆
薏米、赤小豆
综合评分 8.1
筷子和勺儿
清热祛湿茯苓桂花膏
赤小豆、薏米、淮山、芡实、茯苓、桂花、冰糖、水
令雅集_汤蜜汤物
五指毛桃茯苓去湿汤(二)
茯苓、蜜枣、薏米、赤小豆、五指毛桃、陈皮、红枣、山药、芡实
综合评分 7.8
美食编辑梦森
薏米虾仁🍤粥-健脾祛湿粥
薏米、香菇、虾仁、瑶柱、鸡蛋、木耳、猪油
菜菜爱吃饭C
补气养血红豆粥
红豆、黑米、薏米、黑皮花生米、红枣、桂圆
陌上杨柳醉春烟
破壁机-祛湿红豆薏米豆浆
红豆、黄豆、薏米、茯苓、红枣、水
1 做过
爱烘焙的Vic
五谷杂粮饭(调理减脂)
糙米、黑米、薏米、小米、玉米渣
综合评分 8.8
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薏仁山药排骨汤
排骨、薏米、山药、花生、红豆、胡萝卜
蓉小厨R
霍思燕喝红豆薏仁水一周掉4.5斤!消水肿、美容养颜又可以减肥!
可乐的母上大人
四神汤
莲子、淮山、茯苓、薏米、肋排、龙骨、葱、姜、料酒、生姜、盐
3 做过
管爷教做菜
夏季养生汤~玉竹莲子山药汤
薏米、山药、莲子、海底椰、玉竹、桂圆、排骨
lazy璇
day6,红豆薏米燕麦糊,快把奶茶换成它❗️
材料见介绍
若惜的每一天
解热——薏苡仁玉米须粥
薏苡仁15克、玉米须6克、大米50克
xiaowy1
祛湿—芡实莲子薏苡仁排骨汤
材料:排骨500克,莲子20克,芡实30克,薏苡仁30克,陈皮5克,姜1块。
梨枣888
土茯苓薏苡仁汤
茯苓、薏米、绿豆、陈皮、生地、调料、盐、鸭肉
立冬膳食